Diese Abende biete ich an, um Lebe Leichter und das Programm vorzustellen. Außerdem hat man die Möglichkeit alle Lebe-leichter-Bücher anzuschauen, zu kaufen, Fragen zu stellen und sich zum Kurs anzumelden.

12 Wochen lang treffen wir uns einmal pro Woche eine Stunde lang um uns auszutauschen, Hilfreiches zum Thema "Genial normal zum Wunschgewicht" zu erfahren und natürlich auch um uns gemeinsam an den Erfolgen zu freuen. In jedem Treffen setzen wir andere Schwerpunkte, da die Lebe-leichter-Kurse einen ganzheitlichen Lebensstil unterstützen.

Hier erfährst Du mehr über das 12-Wochen-Programm

Dieser 12-Wochen-Kurs baut auf die Lebe-leichter-Kurse auf. Wir beschäftigen uns intensiver mit dem ganzheitlichen gesunden Lebensstil, wollen unsere Ziele (neu) definieren und neu motiviert werden. Der Kursabend beinhaltet eine halbe Stunde abwechslungsreiche Bewegung, die uns dabei praktisch unterstützt. Mit Bleibe leichter wollen wir einen dauerhaften leichten Lebensstil in einen bewegten Alltag integrieren.